전체 글30 캐슈넛 효능 부작용 캐슈넛 섭취량 총정리 캐슈넛의 매력과 효능캐슈넛 효능 부작용 섭취량에 대해 궁금하신 분들은 아래를 참고하세요! 캐슈넛에는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 불포화지방산이 풍부하여 심혈관계 질환 예방에 도움이 됩니다. 또한 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부하여 변비 개선, 피부 건강, 노화 예방, 다이어트 등 다양한 효능이 있습니다. 하지만 과다 섭취 시 부작용이 있을 수 있으므로 1일 섭취량을 30g 미만으로 제한하는 것이 좋습니다. •캐슈넛의 효능 - 심혈관계 질환 예방 - 피부 건강과 노화 예방 •캐슈넛 섭취 시 주의점 - 과다 섭취의 부.. 2024. 7. 18. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 16 ··· 30 다음
